Dag: 8. marts 2021

multi fitness
Skønhed & livsstil

Træning derhjemme: Tre råd til en bedre og sikrere styrketræning

Rigtig mange danskere blev ramt, da coronaens uønskede indtog i foråret 2020 bevirkede, at de danske fitnesscentre måtte lukke ned, og folk begyndte at træne derhjemme. Fitness og styrketræning er blevet meget udbredt i både Danmark og i store dele af resten af verden, og det er på ingen måde en tilfældighed. Der er nemlig […]

Read More